Běhání, běhání…

27.7.2015

Váha ukázala 105 kilo a já se zděsil a začal řešit otázku, kam s těma kilama. Sezení u monitoru po 30 už na udržení váhy nestačí, člověk musí něco dělat. Panika!

Spíš než na magický recepty na hubnutí věřím v E=mc2 a tak mi zbyly dvě možnosti jak se zbavit přebytečné zátěže. Omezit se v jídle nebo začít vydávat víc energie

Zvolil jsem druhou variantu. Když člověk chce vydat co nejvíc energie za co nejkratší dobu a nebaví ho týmové sporty,  nemá moc na výběr a tak došlo i na mě. Začal sem běhat.

Teda začal běhat je asi nadnesený výraz. První „běhy“ byly utrpením. Nedal jsem ani dva kilometry. Třeba je na to nějaký běžecký trik a já na něj nepřišel, tak sem to nějak přetrpěl.

Co mě ale překvapilo, že vše šlo nad očekávání rychle. Prvních 5km jsem uběhnul za tři týdny, v té době mě přešla počáteční nechuť k běhání.

Po dvou měsících už neřeším, jak dlouho poběžím, prostě vyběhnu a utíkám lesem, dokud se mi chce. Teď už s klidem můžu říct, že mě běhání baví.

Nakonec moje oblíbená startovní

, Běhání, běhání…, http://lhanes.cz/behani-behani/, http://lhanes.cz/feed,

Comments are closed.